Aplicaciones para Correr

No es un secreto que desde el buen pensamiento al correr, utilizar las zapatillas correctas y la importancia del buen dormir para practicar el running, son detalles que al momento de realizar este deporte nos brindan comodidad, y si lo consideramos seriamente, los resultados serían excepcionales. Pero, el verdadero secreto de los corredores está en el buen control que tenga sobre cada uno de sus entrenamientos.

Hay muchas personas que pagan entrenadores y especialistas para que los instruyan desde el modo de iniciación, otros podemos ahorrarnos el gasto de esto y más, con solo saber elegir e instalar la aplicación adecuada en nuestros equipos inteligentes, que nos ayuden a llevar un control detallado y completo de nuestro entrenamiento desde nivel uno hasta nivel avanzado.

Las mejores aplicaciones para correr están completamente a nuestro alcance, la mayoría son gratuitas, y se pueden volver nuestras mejores amigas deportivas. A continuación compartiremos las principales opciones con las que podemos contar al momento de practicar el running de calle; nos permitirá monitorear muy de cerca nuestro rendimiento y si es cuestión de necesitar un coach deportivo las aplicaciones nos brindan excelentes planes de entrenamientos a todos los niveles.

Aplicaciones para Correr

Runtastic

Runtastic: Correr y caminar
Runtastic: Correr y caminar
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Es una de las mejores aplicaciones para los apasionados del fitness en general, ya que es una aplicación que brinda la posibilidad de monitorear y seguir muy de cerca cada una de las actividades que nos dispongamos a practicar dentro del mundo del deporte; particularmente en el running pues ubica a través del GPS nuestra ruta, marca kilometrajes, tiempos, y estadísticas. Cuenta con los beneficios de un servicio Premium que ofrece planes de entrenamientos, estadísticas y rendimiento promedio que deberíamos tener al momento de la práctica.

Endomondo

Sin duda alguna, gracias a la última actualización que tuvo esta aplicación, el pasado 25 de septiembre del 2017, la hizo más atractiva y a su vez útil, para los amantes del running y el deporte en general. El reajuste brinda al corredor, la duración, distancia, tiempos requeridos y sobrantes, con un botón de inicio, pausa y final con audio capture inmediata y opción para compartir de inmediato a nuestra redes sociales nuestros logros. De igual manera, Endomondo es una aplicación que brinda estos beneficios para los practicantes de otros deportes como ciclismo, natación, senderismo, aerobics, entre otras. Además propone metas y es muy buena para la motivación.

Nike+running

Nike+ Run Club
Nike+ Run Club
Developer: Nike, Inc
Price: Free
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  • Nike+ Run Club Screenshot
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  • Nike+ Run Club Screenshot
  • Nike+ Run Club Screenshot
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Una de las aplicaciones más interactivas y completas en el mundo de los corredores es Nike+running, con ella podemos compartir completamente en tiempo real nuestro recorrido a través del GPS, los tracks de música con los que entrenamos junto a las estadísticas actuales y pasadas en las redes sociales, particularmente en Facebook, de igual manera el apoyo que vayamos obteniendo de nuestros contactos a través de sus comentarios o “me gusta”. Igualmente, la aplicación ofrece un entrenador, ¡sí! los mejores programas de entrenamiento, recomendaciones para antes de las carreras y consejos para aumentar nuestro rendimiento a través una opción llamada Nike+coach.

Sport Tracker

Actualmente es una aplicación que brinda la posibilidad al corredor de poder monitorear su ritmo cardiaco por kilometraje. Es una aplicación perfecta para encontrar rutas ya recorridas por otros corredores aparte de que indica detalladamente la distancia, velocidad y energía en el momento de nuestro entrenamiento. Al igual que las otras aplicaciones, podemos compartir los resultados a través de las redes sociales y mostrar nuestras nuevas rutas a los demás practicadores del deporte.

Strava

Strava GPS Correr Ciclismo
Strava GPS Correr Ciclismo
  • Strava GPS Correr Ciclismo Screenshot
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  • Strava GPS Correr Ciclismo Screenshot
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Sirve como guía para los corredores a través de los entrenamientos minuciosos que brinda, es una aplicación con distinción para los fanáticos del running al aire libre. Ofrece estadísticas de velocidad, ritmo y distancia. A pesar de ser una aplicación de corredores y ciclistas la mayoría de los usuarios forman parte del club de corredores. Nos permite formar parte de un club virtual en el que se pueden intercambiar experiencias y resultados. Las últimas actualizaciones de la aplicación, completa la lista de los deportes practicados al aire libre como ciclismo, caminatas, aerobics, entre otros.

Runkeeper

Ofrece asesorías profesionales y planes de entrenamientos al corredor, una de las ventajas de esta aplicación es que aparte de monitorear muy de cerca el rendimiento del deportista, cuenta con un sistema automatizado en el que indica el progreso a través del audio, con voces como si fueran entrenadores motivándonos a los esfuerzos.
Aparte, dichos audios pueden guardarse para crear un archivo de almacenamiento y comparar los avances junto con los resultados nuestros, Allí podemos distinguir cada vez que vayamos subiendo de nivel en el entrenamiento.

Finalmente, debemos recordar que todas estas aplicaciones para correr sirven para un verdadero control sobre el entrenamiento, la competencia real es con nosotros mismos, medir el rendimiento en cada uno de los resultados de las prácticas diarias. Aunado a esto, conocer corredores de todas partes del mundo y compartir experiencia siempre será de ayuda, permitirá distinguirnos entre los mejores, y nos mostrará que el mundo deportivo es sumamente extenso a lo largo de cada país.

Correr es salud, es regalarle años a tu corazón, es mantenernos en forma, es terapia para cualquier situación y el mundo de la tecnología nos brinda las herramientas necesarias para disfrutar de una manera más completa el deporte, particularmente el running. Ya que, esta práctica es al aire libre, gratuita y cualquiera de las aplicaciones anteriormente mencionadas son ideales para instalarlas en nuestros equipos inteligentes, seguir muy de cerca nuestro rendimiento y compartirlo al mundo entero.

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